Para que seja diagnosticado como Transtorno Depressivo, é necessário que o paciente apresente humor deprimido ou perda de interesse ou prazer na maior parte do dia, quase todos os dias, em todas ou quase todas as atividades, além de outros sintomas. Esses sintomas devem estar presentes por um período mínimo de duas semanas, conforme os critérios do DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais).

O que é humor deprimido?

O humor deprimido é caracterizado por uma sensação constante de tristeza profunda, desesperança e pessimismo. A pessoa acredita que nenhum esforço trará resultados, sente que não conseguirá mudar sua realidade, e apresenta uma visão distorcida e negativa sobre si mesma, sobre os outros e sobre o futuro.

Causas e manutenção do transtorno

As manifestações emocionais e comportamentais da depressão geralmente são sustentadas por uma avaliação negativa do ambiente, de si próprio e das experiências vividas. Isso inclui a tendência a interpretar eventos de forma pessimista e a prever desfechos negativos, o que alimenta um ciclo de sofrimento psíquico.

Os chamados erros cognitivos – distorções no modo de pensar – ajudam a manter e reforçar essas crenças negativas, dificultando a saída do quadro depressivo.

A importância do tratamento

A intervenção psicológica e psiquiátrica é fundamental para o tratamento da depressão. A terapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), auxilia na identificação e reestruturação desses pensamentos disfuncionais. Em alguns casos, a medicação também pode ser indicada, dependendo da gravidade do quadro.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão é uma das principais causas de incapacidade no mundo, superando inclusive várias doenças crônicas. Por isso, é essencial reconhecer os sinais e buscar ajuda profissional o quanto antes.

A depressão tem tratamento. O diagnóstico precoce e o cuidado adequado podem proporcionar uma significativa melhora na qualidade de vida.

🪷 Taiane Ruiz - Psicóloga